Dieta sana

En esta sección os damos consejos para una alimentación saludable que cubra todas las necesidades de vuestros hijos y sobre la introducción de la alimentación complementaria.

Vía PequeRecetas

La OMS aconseja mantener la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, siempre que el niño crezca de forma adecuada. A partir de está edad es cuando se realiza la introducción, de manera paulatina, de alimentación complementaria, llamada así porque aporta nutrientes complementarios a los de la leche. Aquí podéis ver recomendaciones de la OMS sobre este tema.

Descarga de decálogo alimentación pinchando en la imagen:

Vía AEP

Podéis descargar el Libro de recetas caseras de Hero Baby, o utilizar este planificador de Consum para hacer menús según vuestras necesidades.

Lecturas de interés

En internet

• Pautas de alimentación saludable  por En Familia
• Consejos para una alimentación infantil sana  por Bebes y más
• Tabla de introducción alimentación complementaria por Pequerecetas
• En SerPadres.es nos cuentan qué alimentos deben tomar los bebés y a partir de que edad
• Saber si el bebé está preparado por Crianza Natural
• Pautas de alimentación primer año de vida por e-Lactancia
• Artículo,Europa alerta sobre la leche de crecimiento  por el País
• Artículo, Cantidad recomendable de leche diaria  por Mas allá del rosa o azul
• PequeRecetas es una web dedicada a la alimentación infantil

Aplicaciones móvil

• Comer sano para IPAD
• ¡App, App Hurra! de Hero Baby. Nutrición infantil y crecimiento. Disponible en iOS y  Android. Gratuita.

 En nuestro blog

• Hoy nos visita…Inma Ramirez y nos habla de alimentación infantil
• Hoy nos visita…Carmen Fraile y nos habla sobre potitos