Recuperación y Post parto

Una vez que hemos tenido al bebé no debemos descuidarnos, ahora comienza la fase del puerperio y es tan importante como el embarazo y el parto.

 Recuperación, post parto

Foto extraída de la página web de bebés y más

• ¿Cómo cuidar el suelo pélvico en el post-parto? en Mamá Contracorriente
• Recuperación del suelo pélvico en Crianza Natural
• Ejercicios Kegel para recuperar el suelo pélvico en Bebés y más
• Cómo cargar a tu bebé sin dañar el suelo pélvico en Centrada en tí de Tena

 Para papás murcianos * 

Gimnasia para mamás y Recuperación del suelo pélvico

Imagen extraída de la página del Centro  Benlloch

• Centro Hebamme
  C/ Antonio Oliver nº 19 4º A 30204 Cartagena (Murcia) info@hebamme.es Tel.: 868 06 52 92  – 607 30 2374 info@hebamme.es
• Centro Benlloch
  C/ Saavedra Fajardo,2 1ºD Murcia, 30001 Murcia Tel.: 968 22 20 76 info@centrobenlloch.com
• Fisioterapia del Suelo Pélvico en Clínica de Coloproctología
  Avenida de la Libertad 8, Edificio Alba, 30009 Murcia Tel.:968 20 45 57
• Unidad de Fisioterapia del Suelo Pélvico del Hospital Universitario Virgen de la Arrixaca. Es necesario ser derivado desde el ginecólogo de zona para poder acudir a ellos

* Estas son unas cuantas direcciones de centros en Murcia, pero por supuesto no son todas las que hay y estamos esperando vuestra colaboración para hacer esta guía más completa.: contacta con nosotras